初めての停電 in オーストラリア

こんにちは🙂norariです🌿

今日の朝、オーストラリアに来て初めて停電を経験しました。

朝起きて、携帯を見ると充電がなかったので

充電しようとプラグにさしました。

いつもだと、携帯が振動して充電ができていることが

わかるのですが、その振動を感じることができませんでした。

オーストラリアのプラグはスイッチがあって、

この写真の状態では電気が通っていて、スイッチを切り替えると

電気が通らない仕組みになっています。

このスイッチを切り替えていなかったのかな

と思い、目をやるとこの写真のように、電気は通っている状態でした。

しかし、プラグを抜き差ししてみても充電ができず、

その時は充電コードが壊れたと思い、とりあえず

支度をするために、部屋の外に出ました。

するとルームメイトがリビングにいたので、

いつも通り会話をしていると、

「そういえば今日、電気つかないよね！」

私はてっきり、自分のコードの問題だと思っていたので、驚きました。

試しにスイッチを押してみると、IHは使えるのですが、

洗面所の電気や、他の部屋の電気もつかず・・・

バルコニーに出て、街を見てみると

オフィスの電気はついていましたが、他の家の電気もついていませんでした。

その時の時刻は朝6時。

オーナーに連絡したかったのですが、時間が早いのでためらい、

とりあえず待ってみることにしました。

ルームメイトたちと冷蔵庫の中にある食材を心配しながら、

時間が過ぎるのを待ちました。

待つ間に、ツイッターで停電について調べてみると

私が住むエリア一帯で停電が起こっているようでした。

8時になったので、オーナーに連絡をして

部屋にいると、突然、冷蔵庫が動き出しました。

ずっと食材の心配をしていた私たちは、ドキドキから解放されて、

ハイタッチをして、喜びました😂

すぐにオーナーに復旧したことを伝えて、ことなきを得ました。

起きてすぐ、朝からハラハラしました・・・

原因は結局わからないのですが、長引かなくてよかったです。

もう起こらないことを祈ります🕊

norari

日本→クアラルンプール→パース

こんにちは🙂norariです🌿

今日は、日本からパースのフライトについて

お話ししたいと思います。

実は、私がパースに来る時に初めて

国際線のフライトに一人で搭乗しました。

事情があって、国内線の飛行機には

2ヶ月に１回ほど搭乗していたので慣れています。

しかし、国際線に一人で搭乗するのは初めてでしたし、

乗り換えもあったので不安でした。

2019年の9月から成田とパースを繋ぐANAの直行便が

就航していますが、片道だと往復割引がないので

エコノミークラスでも約35万円でした。（2020年2月）

私は交通費は安く済ませたかったので

エアアジアのクアラルンプール経由の便を利用しました。

トータルで約16時間のフライトです。

預入荷物の上限を上げてもらってプラスでいくらかお支払いして

なんと片道4万5000円でした！！

パースまでこのお値段でいけるとは思っていなかったので

驚きました。

ここからは実際に乗ってみて、感じたことをお話ししようと思います。

エアアジアの座席は、飛行機の種類にもよるとは思いますが

少し狭めだなという印象を受けました。

また航空券が安い分、LCC以外の飛行機では無料で利用できる

ブランケットやモニターがありません。

もちろん機内食もです。あとドリンクサービスも。

それらを利用したい場合、有料で、事前に予約が必要です。

ドリンクサービスやスナック類に関しては、座席にあるメニュー表から

選ぶ頃ができ、CAさんを呼んで注文します。

その場でお支払いが必要なので、CAさんが持っている

クレジット決済の機械でお支払いします。

私は飛行機に酔いやすく、フライト中はずっと寝ていますし、

食べ物も食べることができないので

機内食やドリンクサービス、モニターがなくても支障はありません。

しかし、フライト中は映画を楽しみたい！という方にとっては

支障があります。

個人的に、座席とモニターは一体型の方が

映画も見やすいと思います...

タブレットの場合、自分でずっと持っておかないといけないので

不便で、映画に集中できないかもしれません。

このフライトの際も私はずっと寝ていて、

気づいたらクアラルンプールについていました。

ここで私は乗り換えのために、約7時間待たなければ

ならなかったのですがフードコートも充実していて、

空港のWi-Fiも強力なものだったので、快適に過ごすことができました。

またクアラルンプール空港では無料のシャワーも利用することができます。

フライトが長かったので利用したかったのですが

その日はあまり綺麗ではありませんでした。

空港内にはシャンプーやタオルも完備されている、

有料のシャワールームもあります。

レートにもよりますが約900円で利用できるようです。

ドライヤーや歯ブラシもあるそうです！

約8時間、空港で過ごして

パースへの飛行機に乗り換えることができました。

クアラルンプールからパースへは約5時間。

ここでもぐっすり寝て、朝の5時にパース空港に到着しました。

私が、これまで国際線で利用したことがある航空会社は

・JAL 

・シンガポール航空

・大韓航空

・エアロフロート

がありますが、これらはモニターもついていて

機内食もありました。

日本からパースへはANAの直行便もありますし、

LCCで乗り換えが必要にはなりますが、

ピーチやジェットスターでもいけるようです。

今はコロナウイルスの影響でANAの直行便は

5月31日まで運休が決まっています。

この日付はどんどん延長されているので、

また延長が決まる可能性もあります。

今は多くの人が、友人や家族に会えていないと思います。

しかし、最近は無料でテレビ電話ができ、

相手の顔を見て話すことができるのですごい時代だなと

実感しています。

今は寂しいですが、早く終息することを祈って

日々を過ごします。

ストレスフルな毎日ですが、美味しいものを食べたり、

新しい趣味を見つけて、

たくさんの人が幸せに過ごせますように🌿

norari

自宅待機になって2週間で５キロ痩せた話

こんにちは🙂norariです🌿

ついに先日、日本でも緊急事態宣言の対象範囲が

全国に拡大されました。

各都道府県で感染者数にばらつきはあるものの、

今はどこにいても外出は控えなければなりませんね。

もう少し、頑張りましょう！

さて、今日はタイトルの通り、自宅待機になってから

痩せたことについてお話ししたいと思います。

私自身、自宅待機になる前は

「自宅待機になったら、歩数も少なくなって

太ってしまうんだろうな」

と考えていました。

普通に生活していた時は、ほぼ毎日外に出て

カフェに行ったり、図書館で作業をしたりしていたので

勝手にそう思っていました。

しかし、マンションのオーナーに会った時に、

「あれ？痩せた？ちゃんとご飯食べてる？」

と言われ、体重計にのると5キロほど痩せていました。

今まで、どんなに痩せたくても痩せなかったのに

外出自粛になって2週間、自分では特に何かしたつもりは

なかったのですが勝手に痩せていました。

そこで、現在の生活と以前の生活を比べてみることにしました。

①カフェに行かなくなった 

私はカフェに行くのが大好きで、勉強やちょっとした作業をする際に

よく行っていました。

Wi-Fiがあるのもいいですし、あの店内の音も好きなんです。

（わかってくださる方いらっしゃいますでしょうか...）

そこで頼む飲み物といえば、ホイップクリームがのったものや

甘いシロップが入ったドリンクです。

カフェラテを頼む時もあるのですが、メニューを見たら

やっぱり甘いものに惹かれてしまうんです。

自宅待機になってカフェに行くことがなくなり、

甘い飲み物を飲まなくなったことは大きい変化だといえます。

自宅では白湯を飲んだり、ミルクを飲んだりしています。

②運動量が減って、食欲がなくなった

今まではお腹いっぱいになるまで、

好きなものを食べて生活していました。

私は人よりも太ったり、浮腫みやすい体質なので

食べた分、太っていました。

自宅待機になる前は毎日、外に出ていたので

「ちょっとは歩いたし、大丈夫でしょ」

という気持ちがあったんだと思います。

しかし最近は運動量がなくて、罪悪感からなのか

食欲があまりなくなりました。

毎日、スープでお腹いっぱいになる感じです。

今までは毎日３食、しっかり食べていましたが

最近は３食を心がけてはいるのですが

その内容がかなり少なくなりました。

例えば、今日の食事だと

朝：ゆで卵１つ

昼：クッキー５枚

夜：玉ねぎとベーコンのコンソメスープ

といった感じです。

動かないのでお腹が減らないんです...

今まで、家にいる時はここぞとばかりに食べていたのですが、

私の場合、ずっと家にいると食欲がなくなるみたいです...

③1週間分の食材をまとめて買うようになった

個人的に一番効果があるのはこれなんじゃないかと思っています！

自宅待機になってから、外に出ることが怖くなり

1週間分の食料をまとめて買うようにしています。

そして、これはあまりない例だと思うのですが

私はシェアハウスに住んでいて

冷蔵庫や冷凍庫の使えるスペースが決まっており

あまり広くはありません。

そこに入る分を買うので、必要な分よりやや少なめになります。

その少なめの食材を1日に消費する量を考えて、

1週間過ごすので自然と量も減ったのだと思います。

もし食材がなかったら、諦めがつくので...

またこれはちょっと違う話になるのですが、

日本にいた時はお腹が減るとすぐ近くのコンビニに

いっていました...

しかし、オーストラリアに来てから、

24時間開いているお店といえばセブンイレブンくらいで

しかも値段が全部高いんです。

日本ではそこまで値段もしなくて、クオリティーが高い、

美味しいものをいつでも買えたのに、

オーストラリアでは値段が高くて、そこまで美味しいと

思えるものもないです。

そんな訳で、スーパー以外で食べ物を買うこともなくなりました。

 こんな生活をして、気付いたら５キロ痩せていました。

なんとなく覚悟はしていましたが、

3日ほど前に今の自宅待機期間が4週間延長されることが

発表されました。

落ち着いたら外で運動をして、太陽の光をたくさん浴びるような

毎日を過ごしたいです。

norari

「外出制限は2022年まで必要」ハーバードが研究を発表

こんにちは🙂norariです。

先ほど、アメリカのハーバード大学が

コロナウイルスに関する研究を発表しました。

それによると、

「パンデミックが終息した後に外出制限を解除することによって

すぐに流行の第二波が発生する」と予測しました。

公衆衛生学のチームは

ウイルスが季節ごとにどう広がるか、免疫の持続期間などに関するデータ

をもとに、新型コロナウイルスに感染した人が集団免疫を獲得して

流行が抑えられるまでの期間を推計しました。

さらに季節的な風邪とは異なり、新型コロナウイルスは年間を通じて

いつでも発生する可能性があることもわかったといいます。

「流行の封じ込めに成功したように見えても

2024年までに再発する恐れがある。

これを回避するためには免疫抗体を獲得するための

ワクチンと特効薬の開発を優先させなければならない」とも

チームは発表しました。

※朝日新聞デジタルより

最近、ニュースで

完治して退院した患者が再発という記事を

何度も目にします。

毎年のように発生するインフルエンザでは、

A型にかかった後にB型にもかかってしまったという話を

聞くことがあります。

しかしコロナウイルスでは種類があるとは聞いていないのに

再発するなんて、どういうことなのでしょうか、、、

norari

留学して1ヶ月経たずして自宅待機

こんにちは🙂norariです🌿

タイトルにもある通り、私はオーストラリアに来て

1ヶ月経たないうちに、自宅待機となってしまいました。

留学に来るときには

「原因不明の肺炎が中国で流行しているらしい」

くらいのニュースで、その時は、これが

世界中をも巻き込むことになるとは思ってもいませんでした。

ただ、多くの人が集まる空港は怖いなと思っていたので

マスクはしっかりとして、いざフライト。

ひとりで、国外への長時間フライトは初めてで、

しかも乗り換えがあったので、無事にできるかも不安でした。

一応、乗り換えのための時間もずっと

マスクをつけて過ごすこと約8時間。

ゲートの変更などの問題もなく、

無事に乗り換えることができました！

実は、友人が、卒業旅行で海外を訪れた際、

定刻のかなり前に到着していたのにゲートの変更に

気がつかず、置いていかれてしまったのです。

その話を聞いて、ゲートの変更情報には

最新の注意を払っていました。

乗り換えは１回のみだったので、

パースまでのフライトに乗ってからは

ぐっすり眠りました。

パースに到着して、最初に驚いたのは

日差しが痛いことでした。

それでも、空が綺麗で、どこまでも続く大地を見て

「ここで暮らしていくんだ！

学校も頑張って、生活費のためにアルバイトもしたいな！」

と新しい生活に胸を弾ませていました。

しかし今はもうそれどころではないですね、、、

シェアハウスに住んでいる私は

ワーホリで来ている人を何人も見送ってきました。

オーストラリア人でさえ、仕事を失っている状況で

外国人がそう簡単に仕事を見つけることはできません。

大学時代、自分の生活費は自分で稼いでいたので、

正直、今の状況がとてももどかしいです、、、

オーストラリアに来る前に

貯金はしてから来ましたが、この状況がいつまで

続くかわからないので、それも不安です、、、

早く大学の施設を使って、集中できる空間で

気のすむまで勉強がしたいです、、、

そして自分の生活費もまかないたいです、、、

世界中の学生も、親御さんも大変な時ですよね、、、

本当に早く収束してほしいです、、、

norari

人に会えないからカンガルーに会いに行こう！

こんにちは🙂norariです🌿

今日は、カンガルーに会いに行ったお話をします。

きっかけは友人からの一言。

「自宅待機だけど元気にやってる？

人には会えないから、カンガルーに会いに行くのはどう？」

オーストラリアにいなかったら

こんなお誘いを受けることはありませんね😌

オーストラリアでは、現在

複数名での行動は制限されていて、

二人での外出は許可されています。

自宅待機で運動不足ということもあり、歩いて行きました。

この日は38℃にもなったので、とても辛い道のりでした、、、

カンガルーたちも日陰でぐったりしていました。

ここにいるカンガルーは野生で10頭以下なので

見つけるのは少し大変です。

草むらで、ぴょこぴょこ動く耳を探しました。

エリアはまあまあ広く、近くに売店や水飲み場などないので

涼しい日に行ったほうがいいかもしれません。

今まで、カンガルーは動物園でしか見たことがなかったので

野生のカンガルーを見ることができて感動しました。

喉が渇いているようだったので

お水をあげて、写真を撮って帰りました。

帰りながら元の生活に戻ったらしたいことなど

話しました。

オーストラリア人の友人にとって

ランチやディナーをレストランで楽しむことが

できなくて、とてもストレスのようです。

オーストラリアでは約1ヶ月

レストランやカフェは閉鎖されています、、、

オーストラリアでは16時ごろから

バーやレストランが賑わい、同僚や友人たちと

お酒を楽しむ光景が日常でした。

それができないのは辛いと思います、、、

ネガティブになっても仕方がないので

今できる楽しみを大事にして過ごしたいですね🕊

みなさんもおうち時間、大切な人との時間をのんびり過ごしたり

大好きなものを作ってみたりして楽しんでください🌿

norari

新しい出会い

こんにちは🙂norariです🌿

コロナウイルスの影響で、多くの日本人は

帰国したり、ファームで仕事をするために

シティを出て行きました。

ファームは、住むところもついていて

時給がいいところも多いみたいです。

コロナの影響を受けない仕事なので

多くの人が殺到していると聞きました。

またファームで一定期間働くと

セカンドビザの申請をすることができます。

１年、オーストラリアに住んで

もう１年住みたいと思った人は、ファームに行きます。

2週間前にルームメイトが3人も出て行ってしまいましたが、

それから1週間後には新しい仲間が２人増えました😊

２人とも仕事を失ってしまい、家賃の高いお家から

引っ越してきたみたいです。

しかし、まだ出会って1週間ですが

ファームの仕事が見つかったようで

2日後に出て行くそうです、、😰

改めて、一期一会を大事にしたいと思いました。

オーストラリアに来て、様々な国の出身の人と

接する機会がありますが、お互いの国の話をするのが

とても楽しいです！

70代の方で、語学学校に通い始めた方とも

お会いしました😊

年齢にかかわらず、オーストラリアで

語学やワーキングホリデーに挑戦している人たちを

見ると、自分も頑張らないとと強く思います。

今、コロナウイルスによって、たくさんの人の

生活や状況が一変していますね、、、

いつ収束するかわからないですが

今できることを楽しみましょう🕊

それではみなさん、良い週末を🌿

norari